Good Day, Beautiful Friday.. Hai ladies, pasti kamu familiar dong dengan istilah vegetarian dan vegan? Ya… dua kata tersebut seringkali dipakai oleh para pelaku diet. Selain itu, banyak juga yang menjadikan vegetarian ataupun vegan sebagai...
Read morePentingnya Melakukan Pemulihan Usai Balap Triathlon
Good Morning People, Happy Wednesday.. Berhasil menyelesaikan triathlon memang menjadi sebuah pencapaian bagi para triathlete. Tapi, harus selalu diingat bahwasanya triathlon termasuk olahraga yang cukup berat. Multi-sport ini mendorong...
Read moreRahasia Dibalik Lekuk Tubuh Indah Para Model Victoria’s Secret Angels
Good Day, Beautiful Friday.. Hai ladies, pernahkah kamu membayangkan bentuk tubuhmu seperti para model di peragaan busana Victoria’s Secret Angels? Hm.. pasti menyenangkan bukan! Tidak bisa di pungkiri bahwa punya bentuk tubuh ideal bak...
Read moreMengenal Krim Cannabinoid Di Dunia Triathlon
Good Morning People, Happy Wednesday.. Hm.. bagi kamu yang sedang berkecimpung di dunia triathlon, apakah sudah tahu tentang krim cannabinoid atau CBD? Jika belum, wajib nih untuk kamu triathlete mencari tahu lebih jauh seputar krim...
Read moreGerakan Mudah Untuk Kecilkan Lengan
Good Day, Beautiful Friday.. Hai ladies, memiliki bentuk lengan yang kurang proporsional sering kali membuat sebagian perempuan jadi ga percaya diri, salah satunya dalam hal memakai baju tanpa lengan seperti tank top ataupun bandeau top...
Read moreKesalahan Peserta Triathlon Dalam Hal Pengisian Energi Tubuh Selama Latihan
Good Morning People, Happy Wednesday.. Apabila kamu seorang triathlete, maka diwajibkan untuk menjalani pola makan yang sehat dan bergizi. Maka dari itu, nutrisi tubuh sering dianggap sebagai disiplin keempat dalam triathlon. Mengapa...
Read moreBentuk Kakimu Belum Ideal? Segera Rampingkan
Good Day, Beautiful Friday.. Hai ladies, kalau kamu pernah mengalami kesulitan saat memakai skinny jeans karena disebabkan oleh ukuran paha dan betismu yang besar, pastinya hal tersebut sangat menyebalkan! Bahkan tidak hanya itu saja...
Read moreBesok Triathlon? Yuk, Cek Kembali Hal-Hal Berikut Ini Sebelum Tidur
Good Morning People, Happy Wednesday.. Apabila kamu seorang triathlete, pastinya kamu sudah mempersiapkan hampir seluruh perlengkapan lomba dari jauh-jauh hari. Hali ini untuk menghindari kamu dari kerepotan dan terburu-buru sehingga bisa...
Read moreJenis Olahraga Yang Efektif Melangsingkan Tubuh
Good Day, Beautiful Friday.. Hai ladies, olahraga merupakan salah satu cara efektif untuk melangsingkan tubuh karena dapat membantu proses pembakaran lemak dan kalori penyebab kenaikan berat badan. Otot-otot di dalam tubuh pun ikut...
Read moreTemukan Saddle Yang Tepat Untuk Triathlon
Good Morning People, Happy Wednesday.. Pernahkah kamu merasakan sakit hingga mati rasa di area panggul setelah duduk berlama-lama di atas saddle sepeda? Kalau pernah mengalaminya, mungkin beberapa faktor ini yang menjadi penyebab...
Read morePertanda Tubuh Perlu Berolahraga
Good Day, Beautiful Friday.. Hai ladies, apakah kamu sering sekali merasa kurang bersemangat disetiap harinya? Hm, mungkin karena kamu tidak menjalankan pola hidup yang tepat seperti malas berolahraga disertai asupan makanan yang tidak...
Read morePakai Chamois Cream Untuk Kenyamananmu Saat Triathlon
Good Morning People, Happy Wednesday.. Pernahkah mendengar chamois cream? Apabila kamu triathlete seharusnya item yang satu ini sudah familiar denganmu. Tapi buat kamu yang baru ingin memulai triathlon untuk pertama kalinya dan tidak...
Read more