3 Gerakan Simple yang dapat Meningkatkan Performa Lari
Good Evening People, Happy Wednesday.. Dalam acara triathlon, sesi lari terdapat di bagian akhir. Itu berarti, banyak tenaga yang sudah...
Good Evening People, Happy Wednesday.. Dalam acara triathlon, sesi lari terdapat di bagian akhir. Itu berarti, banyak tenaga yang sudah...
Good Day, Beautiful Friday.. Hai ladies, rutin olahraga memang bisa memberikan manfaat untuk tubuh. Namun, pernahkah kamu merasa cepat...
Good Evening People, Happy Wednesday.. Untuk menaklukan triathlon kamu perlu melewati sesi renang, bersepeda dan berlari. Dari ketiga...
Good Day, Beautiful Friday.. Hai ladies, apakah kamu tertarik mencoba latihan Tabata? Gerakan olahraga yang dilakukan dengan intensitas...
Good Evening People, Happy Wednesday.. Pernahkah kamu mengalami kelelahan, lesu, kurang motivasi, penurunan kinerja hingga memiliki...
Good Day, Beautiful Friday.. Hai ladies, memiliki bentuk tubuh yang ideal memang menjadi keinginan banyak perempuan. Namun, seringkali...
Good Evening People, Happy Wednesday.. Perlukah menggunakan peralatan layaknya seorang atlet pro untuk mengikuti balap triathlon? Hm.. jika...
Good Day, Beautiful Friday.. Hai ladies, hadirnya musim hujan tidak hanya membawa hal positif saja tapi juga bisa memberikan dampak negatif...