Good Morning People,
Happy Wednesday..

Kacamata renang merupakan aksesoris yang sering kali dilupakan.
Apalagi buat kamu yang hanya berenang sesekali sambil rekreasi, jangankan kacamata renang, sun protection aja kadang tidak pakai. Hehe..

Padahal penggunaan kacamata renang sangatlah penting meskipun kamu tidak intens melakukannya.
Terutama jika berenangnya di laut atau kolam renang umum, bukan hanya kuman dan bakteri saja yang ada tapi segala risiko buruk dapat terjadi.

Misalnya pada kolam renang umum, kamu tidak akan pernah tahu apakah semua orang yang memasuki kolam renang mau menjaga kebersihan kolam dengan cara membilas tubuhnya terlebih dahulu dan tidak buang air kecil di kolam?

Nah, perlu diketahui nih bahwa air kolam renang yang berklorin dan kemudian bercampur dengan limbah tubuh seperti urin atau keringat akan lebih berbahaya. Sebab dapat menghasilkan zat iritan yang disebut chloramine.
Zat iritan inilah yang mengakibatkan kesehatan mata terganggu, contohnya iritasi hingga kemerahan, perih dan sebagainya.
Begitupun kalau melakukannya di laut, risiko buruknya justru lebih besar.

Maka dari itu, kamu butuh kacamata renang untuk mengurangi dampak negatif tersebut.

Yuk simak penjelasan di bawah ini, agar kamu semakin memahami fungsi dari kacamata renang :

• Meminimalisir iritasi dan alergi

Mata rentan terhadap kuman, bakteri, debu dan zat kimia yang terdapat di kolam renang ataupun laut.
Selain itu, klorin pada kolam renang pun dapat menghilangkan air mata di lapisan luar mata yang berfungsi melindungi mata dari mata kering dan infeksi.

Supaya mata tidak bersentuhan langsung dengan hal di atas, memakai kacamata khusus renang ketika berenang adalah solusinya.
Dengan begitu kamu akan merasa lebih aman, meski matamu sensitif terhadap air klorin dan air laut. Sehingga risiko mengalami iritasi dan alergi dapat berkurang.

• Penglihatan akan lebih jernih

Selain menjadi penghalang benda asing agar tidak melukai mata.
Kacamata renang juga akan membuat penglihatanmu lebih jelas dan lebih awas terhadap keadaan sekitar di dalam air.

Jika tidak mengenakannya saat menyelam, penglihatanmu tidak akan terlalu jelas bahkan samar-samar.
Kalau sudah begini, bukan cuma membahayakan mata tapi tubuh pun bisa mengalami cedera atau kecelakaan.

• Dapat meningkatkan performa

Karena kacamata renang dapat memperjelas pandanganmu di dalam air.
Kamu jadi bisa lebih fokus pada teknik dan gaya renang.
Dan kamu akan menjadi lebih rileks karna tidak perlu merasa takut mata kemasukan air hingga iritasi.
Alhasil performa renangmu pun akan ikut meningkat.

Jika tidak menggunakannya, selain membuat penglihatan kabur. Konsentrasimu tentunya akan terpecah terhadap fokus pandangan dan penyempurnaan teknik.

Oleh karena itu, gunakan selalu kacamata renang setiap kali berenang ya supaya kesehatan mata tetap terjaga.
Dan tubuhmu bisa merasakan manfaat dari berenang secara maksimal.
Olahraga renang pun menjadi nyaman dan menyenangkan.

Yuk.. cintai tubuhmu dengan berolahraga

XOXO, Wanabe

Cover Photo : Photo by Maarten van den Heuvel on Unsplash