Virus COVID-19 Hotline 119 ext 9

Good Day,
Beautiful Friday..

Hai ladies, memelihara kesehatan tubuh adalah kewajiban bagi setiap individu terutama disaat masih mewabahnya jenis Virus Corona SARS-CoV-2 yang menjadi penyebab COVID-19 dimasa new normal seperti sekarang ini.

Sebenarnya sih terdapat beragam cara agar tubuh tetap berada di kondisi sehat dan bugar. Salah satunya dengan rutin berolahraga.

Namun, sebaiknya kita sebagai masyarakat yang sadar akan kesehatan diri harus selalu mematuhi protokol kesehatan yang ada apabila ingin berolahraga di tempat umum.

Mengapa? Supaya penyakit COVID-19 tidak semakin menyebar.

Nah, berikut tips dari Perhimpunan Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga (PDSKO) untuk kamu yang mau berolahraga di ruang publik selama new normal.

Itulah tips olahraga di ruang publik saat new normal yang bisa kamu ikuti.

Dalam situasi ini, masyarakat lebih disarankan untuk berolahraga pada intensitas ringan sampai sedang saja sehingga kamu tetap merasa nyaman jika harus menggunakan masker.

Jangan lupa tetap utamakan keamanan dan keselamatan diri dalam menjalani aktivitas dimasa New Normal.

Disiplin melakukan pencegahan yang benar dapat meminimalisir kekhawatiranmu selama berlangsungnya New Normal di tengah pandemi global seperti sekarang ini.

Saat New Normal kamu akan tetap berkegiatan, bekerja dan berinteraksi bersama orang lain namun memakai cara yang baru.

Mari ikuti arahan pemerintah dan protokol kesehatannya untuk beradaptasi dengan kondisi New Normal.

Bantu sebarkan artikel ini ke masyarakat luas untuk Lindungi Diri dan Lindungi Sesama supaya seluruh Rakyat Indonesia bersatu, bekerja sama, gotong royong menghadapi COVID-19.

#LawanCOVID19 #MediaLawanCovid19 #BersatuLawanCovid19 #CegahBarengCovid19 #NewNormal #AmanProduktif

#PakaiMasker #CuciTanganPakaiSabun #JagaJarak

Yuk.. cintai tubuhmu dengan berolahraga

XOXO, Wanabe