Virus COVID-19 Hotline 119 ext 9
Good Day,
Beautiful Friday..
Hai ladies, mencuci tangan yang baik dan benar memang harus dijadikan kebiasaan, terutama disaat mewabahnya virus corona SARS-CoV-2 yang menjadi penyebab COVID-19 seperti di masa sekarang ini.
Kebiasaan mencuci tangan diperlukan sebagai salah satu tindakan pencegahan agar tidak terinfeksi virus.
Terdapat berbagai cara untuk membersihkan tangan misalnya dengan memakai sabun dan air mengalir, tisu basah hingga penggunaan hand sanitizer beralkohol.
Namun, jika kegiatan tersebut dilakukan dengan intensitas yang sangat sering tanpa memikirkan perawatan setelahnya, bisa menimbulkan permasalahan lainnya!
Contohnya saja, kulit disekitar tangan menjadi kering bahkan dehidrasi, mengelupas, pecah-pecah, gatal, perih karena iritasi dan menyebabkan luka.
Hm.. pasti kamu ngga mau mengalaminya dong?
Eits, karena itulah dibutuhkan solusi supaya terhindar dari dampak buruk tersebut dengan cara :
- Memperhatikan jenis sabun pencuci tangan
Sebaiknya tidak sembarangan dalam memilih sabun pencuci tangan.
Perhatikan komposisi di dalam sabun, apakah mengandung gliserin dan lanolin, ceramides, dan hyaluronic acid. Bahan-bahan tersebut dapat memberikan kelembapan pada kulit.
Utamakan sabun cair dibandingkan yang berjenis batang.
Sabun batang biasanya memiliki pH yang lebih tinggi sehingga dapat memicu kekeringan pada kulit.
Bagi pemilik kulit sensitif akan lebih cocok memakai sabun yang dibuat dengan campuran minyak zaitun, minyak alpukat, aloe vera, shea butter, minyak kelapa dan tanpa pewarna tambahan.
- Hindari penggunaan air yang agak panas
Kulit tanganmu mempunyai minyak alami yang berfungsi untuk menjaga air di lapisan kulit supaya tetap terjaga kelembapannya.
Kalau kamu mencuci tangan dengan air yang bersuhu sedikit panas akan menghilangkan minyak alami di kulit.
Jadi, cuci tanganmu hanya menggunakan air bersuhu biasa dan bersih dari kran wastafel.
Semakin panas suhu air maka semakin besar juga risiko mengalami iritasi pada kulit.
Tapi, apabila kamu tidak kuat karena kondisi cuaca yang teramat dingin, pakailah air bersuhu hangat-hangat kuku untuk mencuci tangan.
- Mengeringkan tangan dengan benar
Usahakan untuk tidak terlalu kuat dan kasar saat mengeringkan tangan.
Keringkan kedua tangan menggunakan handuk ataupun tisu kering yang bersih dengan cara menepuknya secara lembut.
Kurangi pemakaian alat pengering untuk tangan (hand dryer), sebab hembusan udara panas yang dikeluarkan dapat memicu kulit menjadi kering, kasar dan iritasi.
- Dibutuhkan pelembap
Rawat kulit tanganmu setiap kali sehabis mencuci tangan dengan memakai pelembab misalnya, hand cream, salep ataupun jenis pelembab lainnya yang bisa dipakai untuk tangan.
Lengkapi juga rutinitas malammu sebelum tidur dengan mengaplikasikan pelembap ke kedua tanganmu.
Pelembap tangan mempunyai banyak fungsi, seperti :
- memperbaiki fungsi lapisan epidermis
- menambah pelindung kulit
- mengisi celah di antara celah pada kulit terdalam
- meningkatkan kadar air pada epidermis
- menenangkan kulit
- memperbaiki penampilan dan tekstur kulit
Pakailah pelembap dengan kandungan dari bahan-bahan :
- Oklusif, yaitu bahan yang dapat mencegah hilangnya air dari kulit, contohnya petrolatum atau petroleum jelly
- Emolien, yaitu bahan yang bisa melembutkan dan menenangkan kulit, contohnya isopropil miristat dan oktil okanoat
- Humektan, yaitu bahan yang dapat mempertahankan kelembapan kulit, contohnya asam karboksilat dan asam laktat
Nah, walaupun kamu sering mencuci tangan perhatikan juga metode terbaiknya dan seimbangkan dengan perawatan sesudahnya agar kondisi kulit tanganmu tetap sehat, halus dan lembap.
Oleh karena itu, bantu sebarkan artikel ini ke masyarakat luas untuk Lindungi Diri dan Lindungi Sesama supaya seluruh Rakyat Indonesia bersatu, bekerja sama, gotong royong menghadapi COVID-19.
Tidak lupa untuk rutin berolahraga agar senantiasa sehat.
#DirumahAja #AmanDiRumah #LawanCOVID19 #MediaLawanCovid19 #BersatuLawanCovid19 #CegahBarengCovid19
Note : artikel ini dirangkum dari berbagai sumber terpercaya seperti,
https://www.alodokter.com/tangan-kering-karena-sering-cuci-tangan-cari-tahu-solusinya-di-sini
https://hellosehat.com/hidup-sehat/kecantikan/perawatan-kulit/merawat-kulit-sehabis-mencuci-tangan/
Yuk.. cintai tubuhmu dengan berolahraga
XOXO, Wanabe
Cover Photo : https://unsplash.com/photos/vDs7KenVpw0
Add Comment