Virus COVID-19 Hotline 119 ext 9

Good Day,
Beautiful Friday..

Hai ladies, pernahkah kamu perhatikan caramu mencuci tangan selama ini?

Apakah sudah mengikuti langkah-langkahnya dengan benar?

Hm… Kalau belum, ubahlah kebiasaan burukmu dengan mencuci tangan yang benar dari sekarang!
Sebab, kedua telapak tangan adalah media yang paling sering dihinggapi bakteri, kuman juga virus.

Jika kamu menyentuh mata, hidung dan mulut menggunakan tangan yang masih kotor, tentu sangat berbahaya, karena dapat memicu timbulnya berbagai penyakit di tubuhmu.

Apalagi saat ini sedang terjadi pandemi COVID-19 sehingga diharuskan untuk rutin melakukan cuci tangan demi keamanan diri.
Mengapa?
COVID-19 tidak hanya menular akibat menghirup percikan batuk atau napas orang sakit.
Tapi, COVID-19 juga bisa ditularkan karena menyentuh permukaan benda yang tercemar percikan batuk atau napas orang sakit.

Para ahli pun mengatakan coronavirus dapat hidup di permukaan benda selama beberapa jam bahkan beberapa hari.

Namun, saat mencuci tangan utamakan penggunaan sabun dan air mengalir.
Apabila tidak tersedia, pakailah hand sanitizer minimal mengandung alkohol 60% agar seluruh bakteri, kuman dan virus yang menempel di tangan bisa dihilangkan.

Berikut ini tips kebersihan yang bisa diterapkan : 

• Mencuci tangan minimal 20 detik.
• Cuci tangan saat tiba di rumah, tempat kerja, sebelum makan, sebelum menyiapkan makanan dan setelah menggunakan toilet.
• Tutup mulut dan hidung dengan siku terlipat saat batuk atau bersin.
  Bisa juga menggunakan tisu dan langsung membuangnya ke tempat sampah tertutup setelah digunakan, lalu segera cuci tangan.
• Jaga jarak paling sedikit 1 meter dengan orang.
  Jangan berada dekat orang yang tidak sehat.
• Hindari menyentuh area wajah karena mulut, hidung, mata dapat menjadi pintu masuk virus.

Perhatikan langkah-langkah mencuci tangan yang baik dan benar seperti di dalam video ini,

Eits, jadi cucilah tanganmu sampai benar-benar bersih dengan mengikuti tutorial video di atas ya ladies untuk menjaga kesehatan tubuhmu dari bakteri, kuman dan virus penyebab penyakit.

Oleh karena itu, yuk bantu sebarkan artikel ini ke masyarakat luas untuk Lindungi Diri dan Lindungi Sesama supaya seluruh Rakyat Indonesia bersatu, bekerja sama, gotong royong menghadapi COVID-19.

Tidak lupa untuk selalu berolahraga agar senantiasa sehat.

#DirumahAja #AmanDiRumah #LawanCOVID19 #MediaLawanCovid19 #BersatuLawanCovid19

Note : artikel ini dirangkum dari sumber terpercaya seperti,

https://www.covid19.go.id/ketahui-cara-mengurangi-risiko/

Yuk.. cintai tubuhmu dengan berolahraga

XOXO, Wanabe

Cover Photo : https://m.kaskus.co.id/thread/5c8aff0388b3cb777a6c6bee/tangan-kotor-tularkan-banyak-penyakit-jangan-sepelekan-cuci-tangan-pakai-sabun/