Good Day, Beautiful Friday.. Hai ladies, banyak cara telah kamu lakukan untuk menurunkan berat badan. Dari mengikuti program diet, berolahraga hingga termakan iklan yang akhirnya membuatmu mengonsumsi obat pelangsing. Semua hal ini kamu...
Read more
Good Morning People, Happy Wednesday.. Pernah ngga kamu terpikir ingin melakukan kebaikan yang besar, tidak hanya untuk diri kamu tapi juga untuk lingkungan sekitar dalam waktu yang bersamaan. Kalau hal tersebut pernah terbesit dipikiranmu...
Read more
Good Morning People, Happy Wednesday.. Ingin mengikuti kompetisi olahraga multi-sport semacam triathlon namun tidak menginginkan cabang olahraga renang? Maka, cobalah bergabung kedalam ajang duathlon. Karena, duathlon (dwilomba) merupakan...
Read more
Good Morning People, Happy Wednesday.. Untuk mengikuti ajang Ironman 70.3 atau 70,3 mil para peserta harus menaklukan jarak tempuh yang berat sejauh 1,9 kilometer berenang, 90 kilometer bersepeda, 21,1 kilometer lari. Maka, diperlukan...
Read more
Good Morning People, Happy Wednesday.. Dalam mengikuti perlombaan triathlon, tentu kamu diharuskan untuk melakukan persiapan matang salah satunya dengan disiplin latihan. 3 bulan merupakan waktu yang ideal untuk menjalankan pelatihan...
Read more
Good Morning People, Happy Wednesday.. Triathlon merupakan penggabungan dari 3 cabang olahraga yang diawali dengan berenang lanjut bersepeda dan kemudian berlari. Meskipun olahraga triathlon tergolong berat dan butuh upaya besar untuk...
Read more
Good Day, Beautiful Friday.. Hai ladies, seluruh wanita tentu menginginkan kulit yang sehat, cantik dan terawat. Banyak cara telah dilakukan agar mendapatkan hasil sesuai impian. Misalnya dengan melakukan beragam perawatan dari atas kepala...
Read more
Good Morning People, Happy Wednesday.. Olahraga disaat sedang berpuasa tentu diperbolehkan, namun ada caranya! Misalnya saja jogging.. Jogging memang gerakan olahraga yang mudah sekali dikerjakan. Dengan berjogging, lemak tubuhmu akan...
Read more
Good Day, Beautiful Friday.. Hai ladies, ternyata sunglasses (kacamata hitam) punya peran penting nih dalam bersepeda. Mengapa? Karena saat bersepeda matamu rentan terhadap kotoran, debu, pasir hingga paparan dan radiasi sinar matahari...
Read more
Good Morning People, Happy Wednesday.. Bersepeda jarak jauh merupakan pilihan tepat apabila kamu ingin berlatih meningkatkan endurance dan melatih berbagai macam teknik bersepeda. Usai bersepeda jarak jauh pastinya melelahkan dong. Nah, untuk...
Read more