Good Evening People, Happy Wednesday.. Pernahkah kamu mengalami runner’s knee? Runner’s knee ialah nyeri patellofemoral atau dikenal dengan sebutan medisnya Patellofemoral Pain Syndrome (PFPS). “Patella” berarti tempurung lutut...
Read moreTips Lebih Cepat Saat di Area Transisi : T2
Good Evening People, Happy Wednesday.. Apakah kamu sedang merencanakan untuk bergabung ke olahraga triathlon? Jika iya, pastinya kamu sudah mencari tahu dong bahwa multi-sport ini menggabungkan tiga cabang olahraga yaitu, berenang...
Read moreCara Agar Bisa Berlari Lebih Cepat Tanpa Melibatkan Lari
Good Evening People, Happy Wednesday.. Jarak tempuh lari pada acara triathlon memang cukup panjang. Oleh karena itu diperlukan serangkaian pelatihan yang dapat meningkatkan kinerja lari. Agar bisa berlari lebih cepat biasanya para atlet...
Read moreBergabung ke dalam Triathlon? Ketahui Tips Berlari Untuk Pemula
Good Evening People, Happy Wednesday.. Untuk menaklukan triathlon kamu perlu melewati sesi renang, bersepeda dan berlari. Dari ketiga cabang olahraga tersebut tampaknya berlari adalah hal yang paling sederhana dan mudah sekali dilakukan...
Read moreCara yang Tepat Untuk Kalahkan Burnout
Good Evening People, Happy Wednesday.. Pernahkah kamu mengalami kelelahan, lesu, kurang motivasi, penurunan kinerja hingga memiliki perasaan tanpa harapan saat pelatihan dan balap triathlon? Jika iya, mungkin disebabkan oleh Burnout...
Read more3 Toko Menarik Untuk Berbelanja Perlengkapan Triathlon
Good Evening People, Happy Wednesday.. Perlukah menggunakan peralatan layaknya seorang atlet pro untuk mengikuti balap triathlon? Hm.. jika kamu pemula dalam multi-olahraga ini, kamu memang tidak diharuskan berpenampilan seperti atlet pro...
Read moreTaklukan Triathlon dengan Menghindari Overtraining
Good Evening People, Happy Wednesday.. Disiplin merupakan kunci sukses para atlet. Oleh sebab itu, atlet triathlon harus disiplin salah satunya dalam hal pelatihan. Namun, disiplin bukan hanya soal latihan keras tapi dibutuhkan strategi...
Read more3 Sleeved Trisuits Wanita yang Bisa di Coba
Good Evening People, Happy Wednesday.. Trisuit yang cocok ditubuh harus menjadi prioritas utama untuk triathlete. Sebab jika kamu mengenakan trisuit yang tidak nyaman, bukan hanya mengurangi performa saja tapi pengalaman balapan...
Read moreSleeveless Trisuits Untuk Wanita
Good Evening People, Happy Wednesday.. Apabila kamu seorang atlet triathlon sebuah trisuit menjadi item yang penting untuk dimiliki. Sebab trisuit dapat memberikan banyak kemudahan selama perjalanan lomba. Namun berbagai keuntungan...
Read moreDapatkan Kenyamanan Saat Balapan dengan Memakai Sleeveless Trisuits
Good Morning People, Happy Wednesday.. Pada artikel sebelumnya, kami ada membahas seputar Sleeved Trisuit (Trisuit Berlengan) untuk pria loh… https://www.wanabe.io/trisuit-pria-untuk-sukseskan-balap-triathlon/ Nah, kali ini wanabe juga...
Read moreTrisuit Pria Untuk Sukseskan Balap Triathlon
Good Morning People, Happy Wednesday.. Apakah kamu berniat ingin menjadi seorang atlet triathlon? Kalau iya, milikilah beberapa trisuit, sebab akan jadi menguntungkan. Mengapa? Bila kamu mengenakan trisuit saat balap triathlon tidak hanya...
Read moreMeminimalisir Terjadinya Cedera Ketika Triathlon
Good Morning People, Happy Wednesday.. Apakah kamu pernah mengalami cedera saat berolahraga? Hm.. kalau sudah pernah pasti rasanya ngga enak dong. Tujuan berolahraga kan untuk memelihara kesehatan tubuh bukan untuk merusaknya.  ...
Read more