Waktu Yang Pas Untuk Mengganti Sports Bra Milikmu

 

Good Day,
Beautiful Friday..

Hai ladies, sports bra merupakan pakaian pendukung terbaik yang memberikan kenyamanan selama berolahraga.

Sports bra memang didesain khusus untuk berolahraga sehingga berbeda dengan bra yang biasa dipakai harian.

Fungsi sports bra tidak hanya menjaga payudara dari guncangan gerakan olahraga tapi juga mempunyai daya serap keringat yang lebih tinggi.

Namun, apakah kamu sudah tahu kapan sih waktu yang tepat untuk mengganti sports bra?

Sebenarnya sports bra bisa diganti setiap 6 hingga 12 bulan.
Tapi hal ini tetap tergantung pada intensitas pemakaian. 

 

Nah, kalau kamu bertahan memakai sports bra yang ternyata sudah usang, bisa merugikan penampilan dan kesehatan payudaramu loh yang salah satunya dapat merusak jaringan payudara karena tidak bisa menahan banyak gerakan dengan baik.

Maka dari itu, ketahuilah faktor-faktor yang bisa menyebabkan sports bra punyamu jadi cepat usang, antara lain :

Mesin cuci
Agar lebih awet cucilah sports bra dengan tangan sehingga kamu bisa lebih berhati-hati dan mengontrol setiap gerakan tangan saat mencuci.

Pengering pakaian
Biarkan sports bra kering dengan dijemur dan digantung secara alami.
Hindari juga agar tidak terkena sinar matahari secara langsung supaya warna sports bra tidak cepat kusam.
Panas tinggi dari pengering pakaian dapat merusak pita elastis sports bra.
Jika ingin menggunakan pengering pakaian, atur suhu lebih rendah atau tidak terlalu panas.

Penggunaan air
Sebaiknya jangan mencuci sports bra menggunakan air bersuhu panas.
Rawatlah sports bra dengan mencucinya pakai air bersih bersuhu normal atau dingin.

 

Berikut cara mengetahui sports bra yang tak layak pakai,  

  • Tali sports bra tidak bisa disesuaikan sehingga membuatnya bergeser dan lepas dari bahu saat berolahraga.
  • Karet bawah atau pita sports bra yang mengendur.
    Hal ini bisa menyebabkan sekitar kulit perut dan punggung belakang bergesekan dengan pita bawah sports bra karena gerakan olahraga, sehingga memicu terjadinya ruam memerah pada kulit bahkan mengalami radang.
  • Perhatikan bagian tepi sports bra, jika sudah terbuka dan jahitannya banyak keluar dapat menyebabkan kulit iritasi.

 

Jika  ciri-ciri sports bra milikmu persis seperti yang disebutkan di atas, waktunya untuk diganti dengan yang baru ya ladies..

Hal tersebut demi menjaga kesehatan payudaramu dan membuat aktivitas olahragamu tetap terasa nyaman juga menyenangkan.

 

Yuk.. cintai tubuhmu dengan berolahraga

XOXO, Wanabe

 

 

Cover Photo : Photo by Gesina Kunkel on Unsplash

Add Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

twitter
instagram
facebook