Runner’s knee

Tag: Runner’s knee

HomeTag: Runner’s knee

Cart: 0 Items

Mencegah Terjadinya Runner’s Knee

February 26, 2020 0 1

Good Evening People, Happy Wednesday.. Pernahkah kamu mengalami runner’s knee? Runner’s knee ialah nyeri patellofemoral atau dikenal dengan sebutan medisnya Patellofemoral Pain Syndrome (PFPS). “Patella” berarti tempurung lutut...

Kiat Meringankan Rasa Sakit Pada Lutut Akibat Lari Di Acara Balap Triathlon

February 19, 2020 0 1

Good Evening People, Happy Wednesday.. Berlari saat balap Triathlon akan terasa berbeda dengan berlari di acara Maraton. Mengapa? Ketika lomba Triathlon, banyak tenaga yang sudah dikerahkan lebih dulu untuk menyelesaikan berenang dan...