Good Day, Beautiful Friday.. Hai ladies, olahraga merupakan salah satu cara efektif untuk melangsingkan tubuh karena dapat membantu proses pembakaran lemak dan kalori penyebab kenaikan berat badan. Otot-otot di dalam tubuh pun ikut...
Read more
Good Morning People, Happy Wednesday.. Pernahkah kamu merasakan sakit hingga mati rasa di area panggul setelah duduk berlama-lama di atas saddle sepeda? Kalau pernah mengalaminya, mungkin beberapa faktor ini yang menjadi penyebab...
Read more
Good Day, Beautiful Friday.. Hai ladies, apakah kamu sering sekali merasa kurang bersemangat disetiap harinya? Hm, mungkin karena kamu tidak menjalankan pola hidup yang tepat seperti malas berolahraga disertai asupan makanan yang tidak...
Read more
Good Morning People, Happy Wednesday.. Pernahkah mendengar chamois cream? Apabila kamu triathlete seharusnya item yang satu ini sudah familiar denganmu. Tapi buat kamu yang baru ingin memulai triathlon untuk pertama kalinya dan tidak...
Read more
Good Day, Beautiful Friday.. Hai ladies, pernahkah kamu merasa bingung mengenai boleh atau tidaknya berolahraga sebelum sarapan pagi? Hm, jika kamu terbiasa olahraga sesudah sarapan. Mungkin karena kamu berpikir tubuh lebih siap menjalani...
Read more
Good Morning People, Happy Wednesday.. Dalam perlombaan triathlon, kamu perlu memikirkan sebuah helm sepeda. Sebab helm termasuk item penting yang harus di pakai selama sesi bersepeda. Mengapa begitu penting? Karena fungsi terbesar dari...
Read more
Good Day, Beautiful Friday.. Hai ladies, sudahkah kamu percaya diri dengan bentuk bokongmu? Kalau belum, ada loh cara sederhana yang bisa kamu lakukan setiap hari di rumah untuk mendapatkan bentuk bokong impian. Misalnya permasalahanmu...
Read more
Good Morning People, Happy Wednesday.. Ketika kamu mengikuti lomba balap sepeda, biasanya sepeda menjadi alat penunjang yang akan membantu memaksimalkan jalannya perlombaan. Oleh karena itu, sebenarnya penting untuk menyesuaikan jenis...
Read more
Good Day, Beautiful Friday.. Hai ladies, sudahkah kamu menjalankan pola hidup sehat? Kalau belum.. yuk, coba dari sekarang! Tapi jangan memulainya dengan rasa beban ya. Apalagi kalau kamu sampai stres duluan dengan deretan daftar mengenai...
Read more
Good Morning People, Happy Wednesday.. Apakah kamu ingin menjadi seorang triathlete? Jika iya, maka kamu perlu juga nih untuk memikirkan sebuah sepeda yang berkualitas baik. Karena dalam triathlon, peserta memang diperbolehkan menggunakan...
Read moreInfo & Registration: Category: 21 K Location: Jakarta Hi, friend, Because running in the morning or evening is mainstream, kuyyy … we are getting ready to run again with the Running and screaming and you are more exciting and fun...
Read more