Good Day, Beautiful Friday.. Hai ladies, apakah kamu ingin memulai awal tahun untuk hidup lebih sehat? Misalnya saja dengan rutin berolahraga. Hm.. olahraga bisa menjadi kegiatan yang menyenangkan bila kamu menyukainya. Bahkan akan terasa...
Read moreSudah Rajin Olahraga Tapi Hasil Tidak Maksimal? Hm.. Apa Sih Penyebabnya?
Good Evening People, Happy Wednesday.. Olahraga adalah aktivitas untuk melatih tubuh seseorang, tidak hanya secara jasmani tetapi juga secara rohani. Olahraga dapat memberikan ragam manfaat bila dikerjakan rutin, misalnya : Tidak mudah...
Read moreRaih Tubuh Seksi Melalui 3 Jenis Olahraga Ini
Good Day, Beautiful Friday.. Hai ladies, menjaga tubuh tetap bugar dengan cara berolahraga memang perlu dilakukan. Tapi, kalau kamu lebih menyenangi olahraga di luar ruangan sepertinya musim hujan bisa menjadi penghalang. Apabila kamu...
Read moreGerakan Simple Untuk Kencangkan Bokong
Good Day, Beautiful Friday.. Hai ladies, sudahkah kamu percaya diri dengan bentuk bokongmu? Kalau belum, ada loh cara sederhana yang bisa kamu lakukan setiap hari di rumah untuk mendapatkan bentuk bokong impian. Misalnya permasalahanmu...
Read more