Good Day,
Beautiful Friday..
Hai ladies, apakah kamu ingin memulai awal tahun untuk hidup lebih sehat? Misalnya saja dengan rutin berolahraga.
Hm.. olahraga bisa menjadi kegiatan yang menyenangkan bila kamu menyukainya.
Bahkan akan terasa lebih asik jika dilakukan secara bersama-sama seperti di gym atau fitness centers, studio senam, studio yoga dan lain sebagainya.
Namun ternyata di tahun 2021 pandemi COVID-19 belum juga berakhir, sehingga banyak orang belum memberanikan diri untuk olahraga di pusat kebugaran.
Eits.. jika kamu salah satunya, sebaiknya jangan terlalu khawatir!
Mengapa? Karena sebenarnya berolahraga dapat dilakukan dimana saja kan?
Apalagi saat ini sudah tersedia kelas-kelas online olahraga berbayar sehingga bisa dilakukan di rumah. Tentunya kelas online ini dipimpin oleh satu orang instruktur yang akan memandu kegiatan olahraga melalui metode video call contohnya dengan menggunakan aplikasi Zoom.
Tak kalah seru kan! Dengan cara ini kamu tetap bisa olahraga bersama temanmu di rumah masing-masing.
Selain memakai cara di atas, kamu juga bisa loh olahraga sendiri di rumah dengan mengikuti panduan dari beberapa channel YouTube Olahraga di Indonesia.
Nah, berikut ini ada 4 channel YouTube Olahraga dari Indonesia yang populer. Diantaranya :
- SKWAD Fitness
SKWAD Fitness adalah channel YouTube yang saat ini mempunyai 2,48 juta pelanggan.
Tujuan dibuatnya channel YouTube SKWAD Fitness sudah pasti untuk membantumu agar bisa hidup sehat dengan menyediakan berbagai video tutorial fitness, workout hingga resep-resep diet.
Contoh video dari SKWAD Fitness untuk pemula :
- Yulia Baltschun
Channel YouTube dari Yulia Baltschun saat ini telah memiliki 1,7 juta pelanggan.
Yulia Baltschun adalah seorang Ibu dan Food Production Diploma.
Ia tidak hanya suka berbagi Ilmu diet sehat tetapi juga memberikan tips-tips untuk meraih badan ideal.
Contoh video dari channel YouTube Yulia Baltschun yang bisa kamu ikuti :
- Eh Olahraga Yuk
Eh Olahraga Yuk adalah channel YouTube yang saat ini sudah berhasil mempunyai 607 ribu pelanggan.
Di channel YouTube ini berisi banyak konten olahraga seperti, olahraga untuk pemula, senam kelenturan, yoga pemula, fitness, bakar lemak, mengecilkan perut buncit, cara split, yoga terapi bahkan olahraga mengecilkan paha.
Contoh video olahraga menarik dari channel YouTube Eh Olahraga Yuk yang bisa kamu coba :
- Salsalivefit
Saat ini channel YouTube dari Salsalivefit sudah memiliki 219 ribu pelanggan.
Salsalivefit didirikan oleh seorang wanita yang bernama Salsa.
Salsa ialah seorang Pelatih Pribadi Bersertifikat, Fitness Pra & Pasca Kelahiran Bersertifikat, Nutrisi Olahraga Bersertifikat serta sebagai Instruktur Aerobik.
Inilah salah satu contoh video olahraga dari channel YouTube Salsalivefit :
Nah, itulah 4 rekomendasi channel YouTube olahraga dari Indonesia yang memiliki banyak sekali pengikut dan mudah dipelajari terutama untuk kamu yang masih pemula di dunia olahraga.
Kira-kira channel YouTube mana nih yang akan menjadi favoritmu?
Semua konten video olahraga dari 4 channel YouTube ini dibuat dalam bahasa Indonesia loh!
Mulai sekarang, jangan malas berolahraga ya ladies. hehe
Yuk.. cintai tubuhmu dengan berolahraga
XOXO, Wanabe
Add Comment