Good Day, Beautiful Friday.. Hai ladies, banyak pilihan olahraga yang bisa kamu lakukan saat bulan puasa. Salah satunya bersepeda. Bersepeda tidak hanya memberikan manfaat untuk kesehatan tubuh saja tetapi juga dapat menyegarkan pikiran...
Read morePulihkan Ototmu Usai Bersepeda dengan Asupan Nutrisi yang Tepat!
Good Evening People, Happy Wednesday.. Apakah kamu sedang gemar bersepeda? Hm.. saat ini bersepeda memang menjadi kegiatan olahraga yang tengah diminati masyarakat karena mudah dilakukan. Tapi, walaupun demikian jangan pernah mengabaikan...
Read moreKesalahan Para Pesepeda yang Sering Terjadi
Good Day, Beautiful Friday.. Hai ladies, bersepeda menjadi salah satu olahraga yang semakin diminati di masa kini. Apalagi hal ini juga didukung oleh produsen sepeda yang terus berinovasi dalam meningkatkan mutu produksi dan menambah...
Read moreKenali Olahraga Duathlon
Good Morning People, Happy Wednesday.. Ingin mengikuti kompetisi olahraga multi-sport semacam triathlon namun tidak menginginkan cabang olahraga renang? Maka, cobalah bergabung kedalam ajang duathlon. Karena, duathlon (dwilomba) merupakan...
Read more4 Tips Untuk Membantu Mensukseskan Balapan Triathlon Pertamamu
Good Morning People, Happy Wednesday.. Dalam mengikuti perlombaan triathlon, tentu kamu diharuskan untuk melakukan persiapan matang salah satunya dengan disiplin latihan. 3 bulan merupakan waktu yang ideal untuk menjalankan pelatihan...
Read moreCara Memilih Sunglasses Untuk Bersepeda
Good Day, Beautiful Friday.. Hai ladies, ternyata sunglasses (kacamata hitam) punya peran penting nih dalam bersepeda. Mengapa? Karena saat bersepeda matamu rentan terhadap kotoran, debu, pasir hingga paparan dan radiasi sinar matahari...
Read moreActive Recovery Pasca Bersepeda Jarak Jauh
Good Morning People, Happy Wednesday.. Bersepeda jarak jauh merupakan pilihan tepat apabila kamu ingin berlatih meningkatkan endurance dan melatih berbagai macam teknik bersepeda. Usai bersepeda jarak jauh pastinya melelahkan dong. Nah, untuk...
Read more