Good Day, Beautiful Friday.. Hai ladies, memelihara kesehatan mata sangatlah penting. Dengan penglihatan yang baik, tentu memudahkan kamu dalam menjalani kegiatan sehari-hari. Berbagai cara dilakukan agar kesehatan mata terjaga. Dari mulai...
Read more
Good Morning People, Happy Wednesday.. Untuk mengikuti ajang Ironman 70.3 atau 70,3 mil para peserta harus menaklukan jarak tempuh yang berat sejauh 1,9 kilometer berenang, 90 kilometer bersepeda, 21,1 kilometer lari. Maka, diperlukan...
Read more
Good Day, Beautiful Friday.. Hai ladies, semakin banyak orang yang sadar pentingnya menerapkan pola hidup sehat. Salah satunya dengan cara rutin meminum jus! Berbagai aneka produk jus buah dan sayur tanpa pengawet kerap laris dipasaran...
Read more
Good Morning People, Happy Wednesday.. Dalam mengikuti perlombaan triathlon, tentu kamu diharuskan untuk melakukan persiapan matang salah satunya dengan disiplin latihan. 3 bulan merupakan waktu yang ideal untuk menjalankan pelatihan...
Read more
Good Day, Beautiful Friday.. Hai ladies, jika kamu pecinta buah dan sayur.. cobain deh cold pressed juice! Selain menyehatkan, ternyata bikin kenyang loh. Hm, tapi kamu sudah tahu belum ya cold pressed juice itu apa? Kalau belum.. Yuk...
Read more
Good Morning People, Happy Wednesday.. Triathlon merupakan penggabungan dari 3 cabang olahraga yang diawali dengan berenang lanjut bersepeda dan kemudian berlari. Meskipun olahraga triathlon tergolong berat dan butuh upaya besar untuk...
Read more
Good Day, Beautiful Friday.. Hai ladies, rasanya sulit sekali mengontrol pola makan saat hari raya lebaran. Biasanya berbagai hidangan makanan dan minuman manis tersedia, dari mulai rendang, ketupat, opor ayam, kue nastar, es campur dan...
Read more