Good Morning People, Happy Wednesday.. Pernahkah mendengar chamois cream? Apabila kamu triathlete seharusnya item yang satu ini sudah familiar denganmu. Tapi buat kamu yang baru ingin memulai triathlon untuk pertama kalinya dan tidak...
Read moreAdakah Manfaat Olahraga Sebelum Sarapan Pagi
Good Day, Beautiful Friday.. Hai ladies, pernahkah kamu merasa bingung mengenai boleh atau tidaknya berolahraga sebelum sarapan pagi? Hm, jika kamu terbiasa olahraga sesudah sarapan. Mungkin karena kamu berpikir tubuh lebih siap menjalani...
Read moreSeberapa Penting Helm Sepeda Triathlon?
Good Morning People, Happy Wednesday.. Dalam perlombaan triathlon, kamu perlu memikirkan sebuah helm sepeda. Sebab helm termasuk item penting yang harus di pakai selama sesi bersepeda. Mengapa begitu penting? Karena fungsi terbesar dari...
Read moreGerakan Simple Untuk Kencangkan Bokong
Good Day, Beautiful Friday.. Hai ladies, sudahkah kamu percaya diri dengan bentuk bokongmu? Kalau belum, ada loh cara sederhana yang bisa kamu lakukan setiap hari di rumah untuk mendapatkan bentuk bokong impian. Misalnya permasalahanmu...
Read more3 Sepeda Triathlon Berharga Fantastis
Good Morning People, Happy Wednesday.. Ketika kamu mengikuti lomba balap sepeda, biasanya sepeda menjadi alat penunjang yang akan membantu memaksimalkan jalannya perlombaan. Oleh karena itu, sebenarnya penting untuk menyesuaikan jenis...
Read moreGanti Menu Makan Siangmu Dengan Catering Sehat
Good Day, Beautiful Friday.. Hai ladies, sudahkah kamu menjalankan pola hidup sehat? Kalau belum.. yuk, coba dari sekarang! Tapi jangan memulainya dengan rasa beban ya. Apalagi kalau kamu sampai stres duluan dengan deretan daftar mengenai...
Read moreRekomendasi Sepeda Triathlon Untuk Pemula
Good Morning People, Happy Wednesday.. Apakah kamu ingin menjadi seorang triathlete? Jika iya, maka kamu perlu juga nih untuk memikirkan sebuah sepeda yang berkualitas baik. Karena dalam triathlon, peserta memang diperbolehkan menggunakan...
Read moreBahaya Jika Terlalu Sering Minum Infused Water
Good Day, Beautiful Friday.. Hai ladies, pernakah kamu mencoba infused water? minuman yang kian populer dan cukup banyak peminatnya karena dikabarkan memiliki beragam manfaat contohnya, untuk menjaga kesehatan pencernaan, meningkatkan mood...
Read moreHal Yang Harus Diperhatikan Dalam Membeli Sepeda Triathlon Untuk Pemula
Good Morning People, Happy Wednesday.. Apakah kamu sudah pernah mengikuti perlombaan triathlon? Kalau sudah, adakah rencana untuk membeli sepeda triathlon? Hm, jika kamu ingin memiliki sepeda triathlon tapi merasa bingung karena masih...
Read moreYuk, Lakukan Aktivitas Menyehatkan Usai Bangun Tidur Di Pagi Hari Dalam Keadaan Perut Kosong
Good Day, Beautiful Friday.. Hai ladies, apakah saat bangun tidur di pagi hari kamu sering merasa bad mood, lemas, malas dan kurang berenergi? Jika iya, pernahkah kamu mencari tahu apa penyebabnya? Karena terkadang suasana hati yang...
Read moreKeuntungan Memakai Tri Suit Saat Lomba
Good Morning People, Happy Wednesday.. Taukah kamu, ternyata sebuah pakaian dapat mempengaruhi performa saat kompetisi? Bahkan bisa membantu mensukseskan perlombaanmu loh. Misalnya kalau kamu mengikuti perlombaan triathlon. Cobalah untuk...
Read moreKebiasaan Yang Membuat Berat Badan Tak Kunjung Turun
Good Day, Beautiful Friday.. Hai ladies, banyak cara telah kamu lakukan untuk menurunkan berat badan. Dari mengikuti program diet, berolahraga hingga termakan iklan yang akhirnya membuatmu mengonsumsi obat pelangsing. Semua hal ini kamu...
Read more