Good Day, Beautiful Friday.. Hai ladies, musim hujan telah datang.. Akan semakin lengkap kalau harimu ditemani jahe hangat. Apakah kamu pernah menikmati secangkir air jahe hangat ketika hujan turun? Jika belum, segeralah mencoba! Sebab...
Read moreHal-hal Yang Perlu Diketahui Sebelum Membeli Triathlon Suit
Good Morning People, Happy Wednesday.. Dalam triathlon peserta memang tidak diwajibkan untuk mengenakan trisuit (triathlon suit) selama perlombaan. Namun penggunaan trisuit saat balapan dapat memberikan banyak keuntungan, seperti : –...
Read moreTemukan Brand Legging Favoritmu Untuk Olahraga
Good Day, Beautiful Friday.. Hai ladies, sudahkah kamu mendapatkan legging yang nyaman dipakai saat berolahraga? Untuk menemukan legging olahraga yang benar-benar cocok memang susah susah gampang. Sebab, kalau kamu memakai legging yang...
Read moreMeminimalisir Terjadinya Cedera Ketika Triathlon
Good Morning People, Happy Wednesday.. Apakah kamu pernah mengalami cedera saat berolahraga? Hm.. kalau sudah pernah pasti rasanya ngga enak dong. Tujuan berolahraga kan untuk memelihara kesehatan tubuh bukan untuk merusaknya.  ...
Read morePakaian Tahan Air Untuk Aktivitas Luar Ruangan Dimusim Hujan
Good Day, Beautiful Friday.. Hai ladies, saat musim hujan tiba banyak orang mengurangi aktivitas di luar ruangan. Salah satunya, berolahraga. Olahraga pas hujan turun memang kurang menyenangkan dan bisa memicu perasaan malas. Tapi bagi...
Read moreTips Transisi Cepat Saat Balap Triathlon
Good Morning People, Happy Wednesday.. Waktu menjadi semakin berharga ketika kamu berada di sebuah ajang perlombaan. Misalnya saja pada perlombaan balap triathlon. Saat triathlon, peserta harus pintar mengatur waktu. Sebab pemenangnya...
Read moreBrand Sports Bra Ternyaman Yang Bisa Dijadikan Pilihan
Good Day, Beautiful Friday.. Hai ladies, hadirnya sports bra dalam dunia olahraga memang sudah menjadi suatu kebutuhan. Mengapa begitu? Karena fungsi dari sports bra tidak hanya mengurangi guncangan pada payudara saat berolahraga tapi...
Read moreKonsumsi Pengganti Elektrolit Saat Balap Triathlon
Good Morning People, Happy Wednesday.. Sebagai atlet triathlon pastinya kamu sudah mengetahui dong kalau penggantian elektrolit tubuh itu penting? Hm.. salah satu fungsi elektrolit bagi tubuh ialah bisa membantu menghilangkan limbah dan...
Read moreWaktu Yang Pas Untuk Mengganti Sports Bra Milikmu
Good Day, Beautiful Friday.. Hai ladies, sports bra merupakan pakaian pendukung terbaik yang memberikan kenyamanan selama berolahraga. Sports bra memang didesain khusus untuk berolahraga sehingga berbeda dengan bra yang biasa dipakai...
Read moreNutrisi Tepat Untuk Mencegah Cedera Saat Triathlon
Good Morning People, Happy Wednesday.. Seiring berkembangnya triathlon di berbagai negara termasuk Indonesia membuat para penggiat olahraga mulai beralih menekuni multi-olahraga ini. Hm.. padahal triathlon tergolong olahraga yang cukup...
Read moreMemahami Istilah Vegetarian dan Vegan
Good Day, Beautiful Friday.. Hai ladies, pasti kamu familiar dong dengan istilah vegetarian dan vegan? Ya… dua kata tersebut seringkali dipakai oleh para pelaku diet. Selain itu, banyak juga yang menjadikan vegetarian ataupun vegan sebagai...
Read morePentingnya Melakukan Pemulihan Usai Balap Triathlon
Good Morning People, Happy Wednesday.. Berhasil menyelesaikan triathlon memang menjadi sebuah pencapaian bagi para triathlete. Tapi, harus selalu diingat bahwasanya triathlon termasuk olahraga yang cukup berat. Multi-sport ini mendorong...
Read more