Good Day, Beautiful Friday.. Hai ladies, seluruh wanita tentu menginginkan kulit yang sehat, cantik dan terawat. Banyak cara telah dilakukan agar mendapatkan hasil sesuai impian. Misalnya dengan melakukan beragam perawatan dari atas kepala...
Read more
Good Morning People, Happy Wednesday.. Jika kamu tidak suka berolahraga di waktu menjelang berbuka dan setelah sahur atau memiliki aktivitas yang sangat padat dari pagi hingga sore hari. Maka, lakukanlah di malam hari. Saat malam hari...
Read more
Good Day, Beautiful Friday.. Hai ladies, buah kurma sangatlah familiar dibulan suci Ramadhan. Biasanya, setelah minum air hangat, buah kurma dijadikan menu makanan pembuka untuk berbuka puasa. Namun, apakah kamu mengetahui sejarah kurma?...
Read more
Good Morning People, Happy Wednesday.. Olahraga disaat sedang berpuasa tentu diperbolehkan, namun ada caranya! Misalnya saja jogging.. Jogging memang gerakan olahraga yang mudah sekali dikerjakan. Dengan berjogging, lemak tubuhmu akan...
Read more
Good Day, Beautiful Friday.. Hai ladies, karena waktu sahur biasanya dilakukan pada pukul 03 – 04 pagi hari, maka seringkali dilewatkan sebab lebih besar rasa kantuk dari pada rasa lapar. Sehingga banyak orang cenderung melanjutkan...
Read more
Good Morning People, Happy Wednesday.. Memiliki tubuh yang sehat dan bugar tidak cukup hanya dengan mengonsumsi makan-makanan bergizi saja. Tapi perlu juga diimbangi dengan olahraga. Namun, saat berpuasa biasanya kamu cenderung malas dan...
Read more
Good Day, Beautiful Friday.. Hai ladies, meskipun sedang berpuasa. Kegiatan olahraga tetap boleh dilakukan, namun dengan intensitas ringan agar tubuh tetap bugar. Selain itu, banyak manfaat lain yang bisa kamu rasakan jika berolahraga...
Read more
Good Morning People, Happy Wednesday.. Meskipun rasa kantuk dan malas akan lebih terasa saat berpuasa, kamu tetap butuh bergerak loh misalnya dengan berolahraga supaya kebugaran tubuh terjaga. Jangan takut puasamu akan batal. Sebab, kamu...
Read moreInfo & Registration: Category: 21K, 10K, 5K Location: Ancol Hi, friend, Because running in the morning or evening is mainstream, kuyyy … we are getting ready to run again with the Running and screaming and you are more exciting and fun...
Read more