Good Day, Beautiful Friday.. Hai ladies, memiliki bentuk lengan yang kurang proporsional sering kali membuat sebagian perempuan jadi ga percaya diri, salah satunya dalam hal memakai baju tanpa lengan seperti tank top ataupun bandeau top...
Read moreBentuk Kakimu Belum Ideal? Segera Rampingkan
Good Day, Beautiful Friday.. Hai ladies, kalau kamu pernah mengalami kesulitan saat memakai skinny jeans karena disebabkan oleh ukuran paha dan betismu yang besar, pastinya hal tersebut sangat menyebalkan! Bahkan tidak hanya itu saja...
Read moreJenis Olahraga Yang Efektif Melangsingkan Tubuh
Good Day, Beautiful Friday.. Hai ladies, olahraga merupakan salah satu cara efektif untuk melangsingkan tubuh karena dapat membantu proses pembakaran lemak dan kalori penyebab kenaikan berat badan. Otot-otot di dalam tubuh pun ikut...
Read morePertanda Tubuh Perlu Berolahraga
Good Day, Beautiful Friday.. Hai ladies, apakah kamu sering sekali merasa kurang bersemangat disetiap harinya? Hm, mungkin karena kamu tidak menjalankan pola hidup yang tepat seperti malas berolahraga disertai asupan makanan yang tidak...
Read moreAdakah Manfaat Olahraga Sebelum Sarapan Pagi
Good Day, Beautiful Friday.. Hai ladies, pernahkah kamu merasa bingung mengenai boleh atau tidaknya berolahraga sebelum sarapan pagi? Hm, jika kamu terbiasa olahraga sesudah sarapan. Mungkin karena kamu berpikir tubuh lebih siap menjalani...
Read moreGerakan Simple Untuk Kencangkan Bokong
Good Day, Beautiful Friday.. Hai ladies, sudahkah kamu percaya diri dengan bentuk bokongmu? Kalau belum, ada loh cara sederhana yang bisa kamu lakukan setiap hari di rumah untuk mendapatkan bentuk bokong impian. Misalnya permasalahanmu...
Read more3 Sepeda Triathlon Berharga Fantastis
Good Morning People, Happy Wednesday.. Ketika kamu mengikuti lomba balap sepeda, biasanya sepeda menjadi alat penunjang yang akan membantu memaksimalkan jalannya perlombaan. Oleh karena itu, sebenarnya penting untuk menyesuaikan jenis...
Read moreGanti Menu Makan Siangmu Dengan Catering Sehat
Good Day, Beautiful Friday.. Hai ladies, sudahkah kamu menjalankan pola hidup sehat? Kalau belum.. yuk, coba dari sekarang! Tapi jangan memulainya dengan rasa beban ya. Apalagi kalau kamu sampai stres duluan dengan deretan daftar mengenai...
Read moreYuk, Lakukan Aktivitas Menyehatkan Usai Bangun Tidur Di Pagi Hari Dalam Keadaan Perut Kosong
Good Day, Beautiful Friday.. Hai ladies, apakah saat bangun tidur di pagi hari kamu sering merasa bad mood, lemas, malas dan kurang berenergi? Jika iya, pernahkah kamu mencari tahu apa penyebabnya? Karena terkadang suasana hati yang...
Read more