Virus COVID-19 Hotline 119 ext 9 Good Day, Beautiful Friday.. Hai ladies, sudahkah memperhatikan kulit tanganmu saat ini? Bagaimana kondisinya? Jika dalam keadaan sehat, teruslah merawatnya. Tapi, kalau kulit tanganmu sedang tidak...
Read more
Good Evening People, Happy Wednesday.. Kepanikan dan kecemasan seringkali dialami para peserta triathlon, terutama dalam menghadapi sesi renang yang dilaksanakan di perairan terbuka. Perasaan tersebut biasanya muncul akibat acara renang...
Read more
Virus COVID-19 Hotline 119 ext 9 Good Day, Beautiful Friday.. Hai ladies, mencuci tangan yang baik dan benar memang harus dijadikan kebiasaan, terutama disaat mewabahnya virus corona SARS-CoV-2 yang menjadi penyebab COVID-19 seperti di...
Read more
Good Evening People, Happy Wednesday.. Berenang di kolam renang sudah pasti terasa lebih nyaman dibandingkan melakukannya di perairan terbuka. Di kolam renang kamu dapat melihat pembatas dinding, lantai dasar yang berwarna bahkan air yang...
Read more
Virus COVID-19 Hotline 119 ext 9 Good Day, Beautiful Friday.. Hai ladies, pernahkah memperhatikan pola makanmu di masa-masa sulit ini? Apakah tetap berada di batas normal atau sebaliknya? Karena sejak meluasnya wabah coronavirus di...
Read more
Good Evening People, Happy Wednesday.. Apakah kamu sangat tertarik dengan triathlon? Hm, jika kamu sedang merencanakan untuk bergabung ke acara balapan mendatang, itu artinya kamu harus siap berenang di perairan terbuka. Umumnya sesi...
Read more
Virus COVID-19 Hotline 119 ext 9 Good Day, Beautiful Friday.. Hai ladies, melaksanakan ibadah puasa di bulan Ramadhan memang menjadi suatu kewajiban bagi umat Islam. Namun, situasi tahun ini jelas terasa berbeda yang mana kita semua harus...
Read more
Good Evening People, Happy Wednesday.. Triathlon ialah olahraga yang sangat menantang. Untuk memulainya kamu harus fokus terutama pada tiga disiplin ilmu yaitu, berenang, bersepeda dan berlari. Dari ketiga cabang olahraga tersebut, banyak...
Read more
Virus COVID-19 Hotline 119 ext 9 Good Day, Beautiful Friday.. Hai ladies, berada di situasi krisis memang bisa memicu timbulnya perasaan stres. Misalnya saja pada masa sekarang yang sedang terjadi pandemi global COVID-19. Semakin...
Read more
Good Evening People, Happy Wednesday.. Sepeda tentu menjadi perlengkapan yang wajib dipakai oleh setiap peserta di acara balap Triathlon. Nah, jika kamu ingin menekuni Triathlon, mungkin kamu akan terpikir untuk memiliki sebuah sepeda yang...
Read more
Virus COVID-19 Hotline 119 ext 9 Berikut ini panduan yang tepat dalam menggunakan masker : Sebelum memasang masker, cuci tangan pakai sabun dan air mengalir (minimal 20 detik). Bila tidak tersedia, gunakan cairan pembersih tangan (minimal...
Read more
Virus COVID-19 Hotline 119 ext 9 Good Day, Beautiful Friday.. Hai ladies, selama pendemi COVID-19 seluruh masyarakat dianjurkan untuk melakukan pencegahan agar tidak terinfeksi. Salah satu pencegahannya ialah dengan menggunakan masker...
Read more